Ces 5 facteurs, qui accélèrent la perte de dents, vous feront reconsidérer vos habitudes

Il y a plusieurs décennies, on considérait la perte de dents comme normale en vieillissant

Aujourd’hui, on sait que cet événement défavorable est engendré par plusieurs facteurs qui n’ont pas de lien direct avec l’âge. En fait, pour maintenir une bonne santé bucco-dentaire et ainsi conserver ses dents longtemps, il est crucial d’adopter des habitudes saines tout au long de sa vie. Voici 5 facteurs qui vous feront reconsidérer vos mœurs si vous désirez autant que nous garder de belles dents, et ce, jusqu’à votre dernier soupir.

Une mauvaise nutrition

Les nutriments, comme les vitamines, contenues dans les viandes maigres, fruits et légumes, le calcium et le phosphore, présents dans les poissons, céréales et herbes, jouent un rôle essentiel sur le maintien de notre santé dentaire. Ne pas en consommer assez peut engendrer la fragilisation et éventuellement la perte de dents. De son côté, le sucre est à éviter. Celui-ci nourrit les bactéries de la bouche, leur permettant de produire des acides qui causent des problèmes telles les caries et la parodontite (inflammation des tissus de soutien de la dent), lesquels sont principalement responsables de la perte de dents.

Le tabac

Le tabac est l’ennemi numéro un de nos gencives. Celles-ci, offrant le support nécessaire à nos dents pour qu’elles restent bien ancrées, sont très sensibles au le tabac, qui bloque leur flux sanguin, les rendant de plus en plus faibles. Fumer ou mastiquer du tabac entraîne également une perturbation de la flore buccale et de la salive, en plus d’affaiblir le système immunitaire, ce qui permet à plusieurs autres bactéries de se développer et d’affecter la solidité des dents.

Une mauvaise hygiène

Un défaut d’hygiène buccale entraîne un dépôt de plaque et de bactéries. Sans un lavage impeccable des dents et un passage du fil dentaire régulier, les bactéries atteignent l’attache épithélio-conjonctive (partie de la gencive qui tient la dent), et l’inflammation progresse. Avec le temps, si l’hygiène buccale de la personne ne s’améliore pas, certaines dents se détachent de plus en plus et finissent par tomber.

Le stress

Le stress est un facteur favorisant de nombreuses maladies, incluant la parodontite, parce qu’il affaiblit le système immunitaire. Normalement, la perte de dent est précédée par des problèmes de tartre et de plaque, phénomènes communs chez la majorité des gens. Mais lorsque le stress entre en compte, il permet aux bactéries de se développer considérablement, ce qui accélère le processus de perte de dents.

Le bruxisme (grincement des dents)

Le bruxisme se manifeste sous forme de grincement et de serrage des dents, souvent inconscient pendant la nuit lors d’un sommeil profond. La personne atteinte exerce une contraction musculaire 10 fois plus puissante que celle de la mastication. Cette posture est inconfortable et douloureuse, alors la personne tente de s’en délivrer en frottant les dents les unes contre les autres. Ce grincement entraîne une usure prématurée des dents, des fractures ou encore des résorptions osseuses aboutissant à la perte des dents concernées.

Tout compte fait, nos habitudes de vie ont un impact important sur la solidité et la durée de vie de nos dents

Les reconsidérer en vaut la peine, si ce n’est que pour s’éviter de grandes douleurs et des maladies irréversibles. Consultez votre spécialiste pour connaître les meilleures méthodes préventives adaptées à votre mode de vie.